sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

Desprendimento e Fomento: Caminhos para a revolução do taekwondo brasileiro

POR: MARCUS REZENDE


Os presidentes das federações deveriam fazer uma avaliação criteriosa do seu mandato. Deveriam olhar para o tamanho do Estado em que vivem e pensar no potencial dos novos praticantes de taekwondo que poderiam obter. Esse tipo de reflexão parece ser algo muito complexo para alguns deles, os quais não têm a mínima noção do que seja ser Presidente. Quase a totalidade crê que a responsabilidade de se obter novos adeptos à modalidade cabe somente às academias, aos professores e mestres. Para eles, a Federação existe somente para receber as inscrições desses praticantes. Alguns Presidentes nem sabem o que significa a palavra “fomentar”, que consta no primeiro parágrafo dos Estatutos Sociais das Entidades. Se soubessem perceberiam o quanto o taekwondo é desconhecido da grande maioria e o quão preocupante é a acomodação do não querer pensar meios pelos quais o taekwondo poderia ficar conhecido em todo o Estado. A CBTKD, por sua vez, por ter à sua frente um homem de artes marciais, e não de esporte, comete o mesmo equivoco de se manter inerte ao que concerne à palavra FOMENTO. Enquanto os presidentes de Federações voltam seus olhos apenas para a organização das competições, dos exames de faixa, da formação da seleção estadual - esquecendo-se que isso não é quase nada diante do compromisso estatutário que assumem ao ocupar o cargo -, alguns grupos pelo Brasil iniciam um processo que pode começar a ganhar força: o de criar entidades alternativas que façam às vezes da Federação e que supram essa demanda. A Lei é clara e permite que qualquer Federação seja criada, desde que fundada por três associações. O único impedimento é não poderem se filiar à CBTKD. Fora isso, podem fazer tudo mais; as Federações de Taekwondo ligadas à Entidade Nacional não têm poderes de impedir que estas entidades sejam criadas, tampouco retaliar associados que queiram fazer parte das duas. Ou seja, nesta nova visão alternativa, tais Federações, ou mesmo Ligas (se forem fundadas por pessoas inteligentes), podem trazer pra si academias, associações e clubes que não encontram na Federação tradicional o retorno que procuram. Podem muito bem registrar seus alunos na nova entidade e deixar registrados na tradicional, somente os pretas que querem competir nos estaduais. É preciso que algum presidente de Federação dê o exemplo para todo o país e comece a mostrar um trabalho verdadeiro, sem ficar se preocupando com besteiras, tais como, por exemplo, se mestres fulano ou sicrano estão fazendo exames de faixa sem o consentimento da entidade; se o faixa-preta (aluno de alguém que o presidente não gosta) se inscreveu numa competição aberta da CBTKD sem o consentimento dele. Presidentes que agem dessa maneira só conseguem que mais professores e mestres se afastem da corporação administrativa que comandam. Esta é a hora de se tomar atitudes que congreguem e não que desagreguem. O presidente de uma Federação tem que ter a humildade para reconhecer que não é melhor que os demais professores ou mestres somente porque ocupa um cargo importante. Ele tem que ter a grandeza de reconhecer o trabalho daqueles que se esforçam para divulgar o taekwondo. E, sobretudo, mostrar-se discreto, sem querer APARECER. E por fim, fazer um trabalho administrativo forte. Mas, no entanto, deixando que participem da FESTA (em seu lugar) os técnicos e atletas das academias, associações e clubes. Quando um presidente começar a agir assim - demonstrando desprendimento de um CÂNCER chamado VAIDADE, que já tomou conta da maioria dos que aí estão – o caminho estará aberto naquele Estado para a grande revolução do Taekwondo brasileiro.
Marcus Rezende é jornalista e mestre 6º Dan.Comentarista do canal SPORTV nas duas últimas Olimpíadas, foi Coordenador Nacional da primeira EOP da CBTKD.
Fonte: www.ajtkd.org.br

quinta-feira, 8 de janeiro de 2009

WTF divulga critérios de qualificação para os 1º Jogos Olímpicos da Juventude


A WTF publica os critérios de qualificação para os 1º Jogos Olímpicos da Juventude (YOG), abaixo vocês poderão conferir o sistema de qualificação, categorias, os princípios do YOG e alocação dos Comitês Olímpicos.Estes critérios foram aprovados no Conselho do COI (Comitê Olímpico Internacional) em dezembro de 2008.
Download (arquivos em formato PDF e em inglês):
- Aloção dos Comitês Olímpicos
- Critérios de qualificação (princípios)
- Critérios de qualificação (Final, pela WTF)

quarta-feira, 7 de janeiro de 2009

CRIOTERAPIA PÓS-EXERCÍCIOS

Os efeitos do treinamento em ambientes com temperatura elevada são bastante estudados bem como os efeitos da elevação da temperatura corporal no desempenho esportivo.Através de revisão da literatura científica (base de dados Cochrane e Pubmed) encontramos alguns protocolos que podem ser utilizados após treinos exaustivos ou em dias muito quentes (temperatura ambiente acima de 34°C). A pesquisa mais recente foi publicada no Journal of Sport Sciences e comparou o banho de imersão em tanque de gelo com outras técnicas de imersão em água fria (a 10, 15 e 20°C). Concluiu-se que o banho de imersão a 20°C por 10 a 15 minutos produzia os mesmos efeitos benéficos de recuperação pós-exercício.Considerando custo-benefício, fica a recomendação de banho frio de chuveiro por 10 a 15 minutos após os treinos. Os resultados mostram redução da sensação de fraqueza e cansaço, bem como mantém o tônus muscular e grau de amplitude articular.
Equipe BANGSPORTS

terça-feira, 6 de janeiro de 2009

DERROTA BRASILEIRA NO UFC


Na madrugada do dia 27 para o dia 28 de dezembro, duas grandes lutas de Mixed Martial Arts (MMA) movimentaram a cidade de Las Vegas, no Ultimate fighting Championships (UFC) 92, as dos brasileiros Vanderlei Silva e Rodrigo Minotouro.Favoritos contra seus adversários, os norte-americanos Quinton Jackson (conhecido como Rampage) e Frank Mir, respectivamente, os brasileiros foram nocauteados surpreendentemente.Vanderlei já havia vencido Rampage em duas oportunidades: em 2003 e 2004, ambas por nocaute. Dessa vez o norte-americano nocauteou o brasileiro no primeiro assalto dos cinco previstos com um cruzado de esquerda na ponta do queixo, se credenciando para enfrentar Rashad Evans, que retirou neste mesmo evento o cinturão do campeão Forrest Griffin, vencendo-o no segundo round por nocaute técnico.Na luta seguinte, pelo cinturão interino dos pesos-pesados, Rodrigo Minotauro caiu no segundo round frente a Frank Mir. O norte-americano dominou o octógono e derrubou o brasileiro em duas oportunidades no primeiro assalto. No segundo, um direto de direita levou Minotauro ao solo, deixando-o à mercê dos ataques de Mir. O árbitro interrompeu o combate.
fonte: marcusrezendetkd.blogspot.com

segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

TAEKWONDO WTF MUITO MAIS QUE LUTA ESPORTIVA

Por Toribio Silveira*
O Taekwondo WTF é só um esporte de competição e seu sistema de ensino está apenas preocupado em desenvolver atletas voltados para a luta?Não. Afirmar isso é um equívoco. Com absoluta certeza mais de 90% dos praticantes de Taekwondo Olímpico buscam uma atividade que dê prazer, melhore a saúde física e o equilíbrio emocional, aumente a autoconfiança e, em resumo, resulte numa qualidade de vida melhor para seu praticante.Portanto, 10% ou menos das pessoas que praticam o Taekwondo, tem o desejo de se tornarem campeões nacionais, panamericanos ou olímpicos. Chegar a conquistar qualquer um destes títulos, inclusive estaduais, diante do elevado nível dos praticantes e do grande número de competidores, é um feito merecedor de glórias. Quem tem o desejo legítimo de ser um grande campeão olímpico treinando Taekwondo, só poderá alcançá-lo se treinar WTF.No Taekwondo WTF (olímpico) assim como em outras lutas marciais, são ensinadas técnicas e movimentos que dão aos praticantes maior resistência ao esforço, maior mobilidade e flexibilidade, mais concentração e segurança.Isso é parte do programa de todas as lutas marciais como Caratê, Judô, Hapkido, Sipalki, Jiu-Jitsu, Aikido e outras. Logicamente cada uma delas tem suas características e todas são ótimas se treinadas adequadamente e com a supervisão de profissionais capacitados.O que ensina nas aulas de Taekwondo WTF? Um conjunto de conhecimentos que podem ser divididos em cinco grandes grupos: Comportamento, Defesa Pessoal, Quebramento, Luta e Poomsae (movimentos de luta com um adversário imaginário).No grupo comportamento que é o principal entre todos os demais, professores e mestres buscam fazer que seus alunos tenham atitudes positivas sempre e saibam se portar adequadamente em cada espaço de convívio social seja a família, a escola, o clube ou qualquer outro ambiente. Nesse aspecto frisam a importância da compreensão e do cumprimento das regras de convívio social e de que todos devemos procurar fazer sempre o melhor para nós e para aqueles que nos cercam. Quando fazemos isso, somos campeões.Isso explica porque muitos pais procuram as lutas marciais para contribuírem na educação de seus filhos. Na minha academia (ATS), posso comprovar que, muitas vezes, conseguimos que uma criança e até um adolescente consiga notas melhores na escola ou um comportamento mais respeitoso para com os seus pais, depois de uma simples conversa com nossos alunos. Portanto deixamos claro que existem regras e limites e devemos saber como atendê-las.O outro grupo importante de aprendizado dentro do Taekwondo WTF é o que desenvolve o lado real da defesa pessoal. Um praticante de Taekwondo é ensinado primeiro a evitar situação de risco ou conflito. Quando isso é inevitável deve ter a condição mínima de não ser agredido e, quando não houver outra saída, defender-se da melhor forma possível, imobilizando ou, se preciso, até se antecipando ao ataque do agressor.Se muitos alunos entram nas academias de lutas marciais querendo aprender a bater e alguns tendo já um histórico de violência, notamos que os taekwondistas, assim como outros lutadores, são os que menos brigam e, normalmente, são citados como pessoas exemplares.O Kiopa ou quebramento é utilizado como forma de testar na prática a técnica e a destreza do aluno. É fundamental para desenvolver precisão nos movimentos, força, equilíbrio emocional e melhorar a auto-estima do praticante. As crianças são as que mais gostam dessas aulas especiais de quebramento e as que mais participam das competições dessa categoria (Kiopa).A luta (kiorugui) é a parte do Taekwondo WTF que mais chama atenção do público e da mídia. No Brasil isso se deve em muito a exposição de resultados conseguidos por atletas como Natália Falavigna, Diogo Silva, iguaçuense Hussein Tarabain entre muitos outros. As regras de competição de luta de faixas pretas, juvenis ou adultos, permitem chutes no tronco e cabeça, além de socos no tronco. Os golpes precisam ser potentes e podem levar a um nocaute, fato que raramente ocorre devido ao uso de protetores adequados. É bem possível que depois de uma partida de futebol com 22 jogadores haja mais contundidos que depois de uma competição com duzentos lutadores de Taekwondo.Os mestres dizem que na execução do Poomsae (chama-se kata no caratê) é possível verificar a qualidade técnica do taekwondista. No Poomsae são avaliados: movimentos, força, postura, harmonia etc. O interesse pelo treino dessas técnicas tem crescido de forma fantástica e um vencedor nessa categoria é tão importante quanto um ganhador numa competição de luta ou de quebramento (kiopa).Portanto, ao praticar Taekwondo WTF, você pode optar por treinar mais luta, defesa pessoal ou aquilo que lhe interessar mais.
*Economista formado e pós-graduado pela UFPR, profissional de Educação Física (CREF 5869-P/PR), 4º Dan de Taekwondo WTF e técnico da equipe de Foz do Iguaçu há 18 anos.